Massage AMMA

Assis – habillé

Durée : 30 minutes

 

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Ce massage Japonais vous fera découvrir les sensations de la relaxation musculaire, ce qui vous aidera dans votre découverte de la sophrologie

 

A l’atelier il sera précédé d’exercices respiratoires et d’une séance de bol d’air Jacquier pour faciliter la détente

 

Ne pas faire ce massage si vous êtes enceinte !!!

 
Avoir mangé  un  repas ou un en-cas avant le massage