Mieux dormir en gérant son stress par la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE et la SOPHROLOGIE

Les  séances clefs pour lutter contre le stress

 

Pour la saison 2016-2017

Pour ouvrir un groupe il faut 4 personnes maximum 8 personnes.

Il est possible de suivre les séances en individuelle durée de la séance 1H30

Pour les prix voir TARIFS

ATELIERS pour la réduction du stress par la SOPHROLOGIE

ATELIERS de Réduction du stress par  la  Pleine Conscience 

ATELIERS pour la réduction du stress par la SOPHROLOGIE

6 séances de 1H30 comprenant la théorie et la pratique  

Voir Dates et horaire sur CALENDRIER

S’inscrire après avoir fait une séance individuelle d ‘orientation

 ATELIERS de Réduction du stress par la Pleine Conscience 

9 séances de 2h00 le samedi matin ou après-midi ou vendredi soir

Voir Dates et horaire sur CALENDRIER( pour l ‘instant par de groupe en formation)

Pour ouvrir un groupe il faut 4 personnes maximum 8 personnes.

Préinscription ouvertes pour un groupe en 2017 , inscriptions se terminant le 15 décembre 2016

S’inscrire après avoir fait une séance individuelle d ‘orientation

 

 

 inscriptions ouvertes :

Si vous n »avez jamais suivi de séance à l’atelier ,

une séance d’orientation sera nécessaire