Mieux dormir en gérant son stress par la MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE et la SOPHROLOGIE

Les  séances clefs pour lutter contre le stress

 

Pour ouvrir un groupe il faut 4 personnes maximum 8 personnes.

Il est possible de suivre les séances en individuelle durée de la séance 1H30

Pour les prix voir TARIFS

ATELIERS pour la réduction du stress par la SOPHROLOGIE

ATELIERS de Réduction du stress par  la  Pleine Conscience 

ATELIERS pour la réduction du stress par la SOPHROLOGIE

S’inscrire après avoir fait une séance individuelle d ‘orientation

 ATELIERS de Réduction du stress par la Pleine Conscience 

8 séances de 2h00 

Pour ouvrir un groupe il faut 4 personnes maximum 8 personnes.

S’inscrire après avoir fait une séance individuelle d ‘orientation

  inscriptions ouvertes :

Si vous n »avez jamais suivi de séance à l’atelier ,

une séance d’orientation sera nécessaire